LOS PAUSAS ACTIVAS PARA NIñOS DIARIOS

El estrés físico y mental suele acumularse en la zona del cuello y los hombros. Por lo anterior, te recomendamos hacer ejercicios para relajarlos. Estas son algunas ideas que puedes tener en cuenta:En esta pausa podemos realizar ejercicios de movilidad articular, implicando distintos grupos musculares y articulaciones.El clima gremial de una orde

Paseos cortos: Aprovecha los descansos para topar breves paseos. Caminar cerca de de la oficina o salir al aire desenvuelto por unos minutos puede proporcionarte un cambio de escenario favorecedor.En caso de desear mercar un producto en cuotas o por medio de maleable de crédito puede seleccionar la opción de abonar con Mercado Pago, teniendo en c